Körperbestand (Erwachsener)
- 10-20mg Jod
- 80% davon in der Schilddrüse (Ausnahme: Stillzeit)
Ausscheidung
90% über die Niere
geringe Mengen über Galle und Stuhl
Funktionen
Diagnostik
Eine Laborkontrolle ist bei Verdacht auf Mangel sinnvoll.
erhöhter Bedarf durch
- Stillen
Hypochromämie
Jod-Quellen
Lebensmittel
- Fisch