Folsäure
Synonyme: Vitamin H Tagesbedarf Gesunder Erwachsener: ca. pro Tag Funktionen / Wirkungen: – Biotin-Mangelsymptome: – Folgen...
Steigerung der Dopaminsynthese
Vitamin C Eisen Kupfer...
Quercetin
Synonyme: Eigenschaften Antioxidans Mastzellstabilisator Funktionen / Wirkungen: Antoxidans – Biotin-Mangelsymptome: Biotin-Quellen:...
Biotin
Synonyme: Vitamin H Tagesbedarf Gesunder Erwachsener: ca. 100µg pro Tag Funktionen / Wirkungen: Omega-3-Fettstoffwechsel Cofaktor zur...
Licopin
Eigenschaften fettlöslich Diagnostik – Funktionen Antioxidans Haut: UV-Schutz, schöner Teint Licopin-Quellen Tomaten Karotten...
Mangan
Tagesbedarf Erwachsener: ca. 1,0 – 1,5 mg täglich Diagnostik Laborkontrolle ist bei Verdacht auf Mangel. Keine blinde Substitution...
Zink
Tagesbedarf Erwachsener: ca. 15-20 mg täglich Diagnostik Eine Laborkontrolle ist bei allen Kindern und Erwachsenen sinnvoll. Die...
Vitamin C-Quellen
Hinweis Was genau in welcher Menge in dem Lebensmittel enthalten ist, das wir gerade verspeisen ist in den Industrieländern heute leider...
Vitamin E-Quellen
Hinweis Was genau in welcher Menge in dem Lebensmittel enthalten ist, das wir gerade verspeisen ist in den Industrieländern heute leider...
Vitamin E
Funktionen / Wirkungen: Bildung von Streßhormoen in den Nebennieren Die Nebennieren zählen zu den vitamin-C-haltigsten Geweben im...