Vitamin B1 (Thiamin): Wichtig für den Kohlenhydratstoffwechsel und die Nervenfunktion. Vitamin B2 (Riboflavin): Beteiligt am Energiestoffwechsel und der Zellatmung. Vitamin B3 (Niacin): Wichtig für den Energiestoffwechsel und die DNA-Reparatur. Vitamin B5 (Pantothensäure): Beteiligt…
Synonyme: Vitamin H Tagesbedarf Gesunder Erwachsener: ca. pro Tag Funktionen / Wirkungen: - Biotin-Mangelsymptome: - Folgen eines Biotin-Mangels: erhöhtes Sterberisiko Bei Folsäurespiegeln < 4,4 ng/ml im Serum ist das Sterberisiko…
Synonyme: Vitamin H Tagesbedarf Gesunder Erwachsener: ca. 100µg pro Tag Funktionen / Wirkungen: Omega-3-Fettstoffwechsel Cofaktor zur Umwandlung von ALA in DHA und EPA. Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln Schutz…
Hinweis Was genau in welcher Menge in dem Lebensmittel enthalten ist, das wir gerade verspeisen ist in den Industrieländern heute leider kaum noch realistisch abzuschätze. Die gesamte Forschung und alle…
Hinweis Was genau in welcher Menge in dem Lebensmittel enthalten ist, das wir gerade verspeisen ist in den Industrieländern heute leider kaum noch realistisch abzuschätze. Die gesamte Forschung und alle…
Funktionen / Wirkungen: Bildung von Streßhormoen in den Nebennieren Die Nebennieren zählen zu den vitamin-C-haltigsten Geweben im Körper. Vit.C ist notwendiger Cofaktor für: die Bildung von Noradrenalin die Ausschüttung von…
Funktionen Immunsystem Integrität der Epithelien Integrität der Epithelien Nervensystem Steigerung der Katecholaminsynthese Vermehrte Bildung von Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin) Besondere Risikogruppen Ein besonders hohes Risiko für und durch einen Vitamin-D-Mangel kann…
Table of Contents Funktionen / Wirkungen: Bildung von Streßhormoen in den Nebennieren Die Nebennieren zählen zu den vitamin-C-haltigsten Geweben im Körper.Vit.C ist notwendiger Cofaktor für:die Bildung von Noradrenalindie Ausschüttung von…
Quellen: https://www.vitalstoffmedizin.ch/index.php/de/wirkstoffe/vitamin-k2
Funktionen Immunsystem Integrität der Epithelien Integrität der Epithelien Akkordeon #2 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.