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Ubichinol (Coenzym Q10)

Synonyme:

Funktionen / Wirkungen:

  • Antioxidans
  • erhält Elastizität der Zellwände
  • schützt Zellwände vor freien Radikalen

Ubichinol-Mangelsymptome:

  • Müdigkeit
  • Muskelschwäche
  • Muskelschmerzen

erhöhter Bedarf:

  • bei Statin-Einnahme (200mg tgl.)
  • Sportler (200mg tgl.)
  • Vegetarier (100-200mg tgl.)
  • Wechseljahre (200mg tgl.)
  • höheres Alter (200mg tgl.)
  • bei allen chronischen oder akuten Herzerkrankungen (200mg tgl.)
  • bei Infektanfälligkeit (200mg tgl.)
  • zur Vorbeugung (50-100mg tgl)

Last modified: 31. Dezember 2023

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