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Selen

Selenmangel Deutschland ist aufgrund seiner selenarmen Böden Selenmangelgebiet.Selenbestimmungen sollten immer im Vollblut, nicht im Serum durchgeführt werden, da ein Großteils des Selens in den Zellen

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Vitamin D

Funktionen Immunsystem Integrität der Epithelien Integrität der Epithelien Nervensystem Steigerung der Katecholaminsynthese Vermehrte Bildung von Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin) Besondere Risikogruppen Ein besonders hohes Risiko für

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Histamin

Funktionen / Wirkungen: Stimulation der Streßhormonbildung in den Nebennieren Histamin führt in den Nebennieren zu: vermehrter Cortisolausschüttung erhöhtem Vit.C-Verbrauch Akkordeon #2 Lorem ipsum dolor sit

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

Table of Contents Funktionen / Wirkungen: Bildung von Streßhormoen in den Nebennieren Die Nebennieren zählen zu den vitamin-C-haltigsten Geweben im Körper.Vit.C ist notwendiger Cofaktor für:

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Was sind Mikronährstoffe?

Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente   essentielle Aminosäuren essentiell Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren Phytamine (Sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe) z.B. Curcumin, Resveratrol

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Mikronährstoff-Räuber

Genußgifte Alkohol Regelmäßiger Konsum führt zu Mangel an: Vitamin B6 Folsäure Vitamin C Magnesium Zink Protonenpumpenhemmer (PPI, „Säureblocker“, „Magenschutz“) Längerfristige Einnahme führt zu Mangel an:

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Last modified: 5. April 2020

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